注意预防流行性感冒(流感)
最近不少人都有感冒症状,有感冒症状第一时间做好防护前往诊所或者医院就医,不要熬着。
大家应该还记得新冠疫情才“离开”我们的视野一年,时不时就有听到身边人说什么三阳四阳,其实新冠一直都不曾离开过,只是经过洗礼后我们身体产生了一定的抗体,但是病毒是一直在不断进化与变异,现在比较流行的“甲流”“乙流”都是新冠病毒的变异体而已,如果感染第一时间不就医选择熬着,结果也可能是悲剧的。我朋友的父亲就是染上甲流,当感冒吃点感冒药熬着,结果一个礼拜后直接送进医院住院,肺部也出炎症。
提供几点预防措施做参考:
- 锻炼身体,加强体质。
- 前往人流密集地方带N95口罩,薄医用口罩没屌用。
- 家里白天开窗保持通风。
- 冬天以泡澡为主,洗澡为辅。
(天冷没必要每天洗澡,纯粹多余。条件允许情况下多多泡澡更舒服。) - 多喝姜茶,驱寒且对风寒感冒初期有治愈效果。
- 多吃肉,不要谈什么养生,冬天就是养脂肪抗冻的时候。
- 尽量窝在家不出门。
以上预防措施不一定都准确,毕竟我不是钟南山,都是一些个人防护的一点经验。